英語学習のモチベーションがない時の対処法【今すぐ勉強やめましょう】

英語コラム

英語学習のモチベーションがなさすぎて困ってる、、 モチベーションを取り戻したい、、

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容
  1. 【事実】約8割の英語学習者はモチベーションが続かない
  2. モチベーションがない時の対処法
  3. モチベーションに頼らずに英語学習を継続するコツ【習慣化】

記事の信頼性

この記事を書いている僕は、英語・中国語独学歴2年ほど。
(学生の頃は本当に英語が苦手でした、、)

インスタグラムでは、毎日英語・中国語日記を発信しています。

「もう英語勉強したくない、、」

英語を勉強している人なら誰でも一度はこの感情を抱いたことがあるはず。

今回の記事では、モチベーションがない時の対処法と、英語学習を継続するコツの2点をそれぞれ紹介します。

この記事を読むことで、現時点でモチベがなくなっている人が次にすべき行動が分かりますよ。

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【事実】約8割の英語学習者はモチベーションが続かない

【事実】約8割の英語学習者はモチベーションが続かない

英語学習者の大きな悩みはなんと言っても「モチベーションの維持」

80%以上の人はモチベーションが続かない。とも言われているくらいですからね。

出典:『マイボイスコム【 英語教育 】に関するアンケート調査(第4回)

2020年2月に行われた【英語教育】に関するアンケート調査からは、以下のことが読み取れます。

英語学習者の約84%は途中で挫折しているという事実
(全体の42%が英語学習経験者。そのうち35.3%の人が勉強をやめている)

多くの人は、

・英語の勉強が楽しくない、、

・毎日忙しすぎて、勉強する時間がない、、

・なんのために勉強しているのか分からなくなってきた、、

などが原因でモチベーションがなくなっていますね。

「あ〜。なんて自分は意志の弱い人間なんだ、、」と自分を責める必要なんてないですよ。

どんな人でも、「モチベーションが続かない」という悩みに一度は直面しますから。

モチベーションがない時の対処法

モチベーションがない時の対処法

  1. 【結論】今すぐ勉強をやめましょう
  2. 新しい勉強法を試してみる
  3. モチベーションを復活させるための3つの質問に答える

一つずつ見ていきましょう。

【結論】今すぐ勉強をやめましょう

言葉の通りですね。今すぐ勉強をやめましょう。

僕の経験上、モチベーションがない状態で勉強を続けても意味ないです。

頭の中に全く英語が入ってこないですし、それだとほんと時間の無駄。

少しの間、英語に触れる生活から離れることをおすすめしますね。

実は僕自身も1年前くらいに、

やる気が完全に0になり、1週間ほど英語の勉強をやめた

という経験があります。

自分自身と向き合う時間を作ったことで、もう一度英語学習を頑張ろうと思えるように。

もしあなたが今無理をして勉強しているなら、思い切ってその勉強を中断してみてください。

新しい勉強法を試してみる

「いや、勉強やめましょうって。それだと、英語力が落ちてしまうじゃん、、」

そんな方は、「新しい勉強法」を試してみるのがおすすめ。

・英語日記を書いてみる

・youtubeやインスタで日々の英語学習を発信してみる

・オンライン英会話レッスンを受けてみる

例えばこんな感じですね。

人は、新しいことを始める時、自然とやる気が湧き出てくる生き物。

今までの勉強は一旦横に置いておき、これまでやったことのない方法を試してみてください。

英語日記を書いてみる

 
 
 
 
 
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これは、僕が実際に毎日書いている日記です。

コンテンツ化しなくても、ただノートに書くだけでもいいと思いますよ。

オンライン英会話レッスンを受けてみる

オンライン英会話では、外国人講師と手軽に英会話を楽しめるので、やる気がない時にぜひ試してもらいたいですね。

おすすめのオンライン英会話スクールは以下にまとめています。

モチベーションを復活させるための3つの質問に答える

まずは、こちらの3つの質問に簡単に答えてみてください。

・あなたは本当にその勉強が好きですか?

・英語を勉強する目的はありますか?

・英語の上達を実感していますか?

もしあなたが、今モチベーションがない状態なら、この3つの質問に「No」と答えるはず。

実際、僕自身もモチベが下がっていた頃、これらの質問に対して次のように答えてました。

あなたは本当にその勉強が好きですか?

好きじゃない。英単語アプリとか難しい英文法の参考書を使って勉強するのはほんと退屈。

英語を勉強する目的はありますか?

あんまりない。英語をペラペラ話せる人ってかっこいいから、自分もそんな人になりたい。

英語の上達を実感していますか?

実感できていない。いつも文法間違えちゃうし。単語も全然覚えられない。

全部、否定的な答えですよね笑

では、次に、モチベを復活させるための3つの質問を見てみましょう。

・あなたにとって楽しい勉強法とは?

・あなたが英語を勉強する目的は何?

・どうすれば英語の上達を実感できると思いますか?

僕なら次のように答えますね。

あなたにとって楽しい勉強法とは?

実際に世界中の人と英語で話してみる。外国人の友達を作ってみる。

あなたが英語を勉強する目的は何?

将来、シンガポールで暮らしてみたい。そのために日常会話レベルの英語は身につけておきたい。

どうすれば英語の上達を実感できると思いますか?

外国人との会話の中なら実感できるかも。1ヶ月前よりも使える英語フレーズが多くなってたら確実に上達してるよね。

これらは全て、気持ちを前向きにさせてくれる未来志向の質問ばかり。

是非じっくり自分と向き合いながら、質問に答えてみてくださいね。

きっとモチベーションが回復するはずなので。

モチベーションに頼らずに英語学習を継続するコツ【習慣化】

モチベーションに頼らずに英語学習を継続するコツ【習慣化】

ドラマ・映画鑑賞やゲームなら、努力してるだなんて思わずに時間を忘れて没頭できるはず。

でも、英語学習に対してはなぜかモチベーションがなくなっている。

これは、「英語が本当に好きなことではない」からですね。

本気で好きなもの以外のことを継続するには、以下の方法しかありません。

「習慣化」の力に頼る

何かを習慣化するには、「66日間」必要と言われています。

習慣化させるまでは正直辛いですが、ある裏技を使えば比較的簡単に習慣化できますよ。

「すでに習慣化されている行動と英語学習を組み合わせる」

これです。

例えば、以下の通りですね。

・ジムで自転車を漕ぎながら、瞬間英作文をやる

・運転中に「ラジオ英会話」を聞いて英会話フレーズを学ぶ

・ご飯を食べながら、英語圏のドラマを見る

・歯磨き中に、基礎英語フレーズを聞き流す

僕が実際に毎日の中で取り入れている学習です。

最初はちょっと抵抗がありますけど、何日か続ければすぐに慣れますよ。

「補足」

絶対途中で挫折してしまう、、自分一人でモチベ維持するのなんて到底無理だ、、

そんな方は、オンライン英会話AQUESを始めるべき。

あのメンタリストDaigoさんも実際に使用している、話題沸騰中のオンライン英会話ですね。

メンタリストDaiGoさんが実際にやっているAQUESオンライン英会話!!(アクエス)

「フィリピン人講師」と「日本人コーチ」のレッスンを交互に受ける形式。

日本人コーチがしっかりと学習管理してくれるので、挫折しやすい人でも安心!

正直これで継続できないなら、もう諦めましょう。

今なら50分×7回の体験レッスンがたったの1,980円で受けられるので、気になる方は是非是非。

「AQUES」に関する情報は以下にまとめてます。

まとめ

今回は、モチベーションがない時の対処法と、英語学習を継続するコツの2点を紹介してきました。

モチベーションがない時は、無理に勉強を続けずに、少し英語から距離をとるのがいいですね。

たまには休んで、心の声に耳を傾けてみてください。

焦らずマイペースで楽しく英語を学んでいきましょう!

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